Cours de Yoga Iyengar

 

Au Tennis Club de Bois de la Cambre. 

Square de Vieux Tilleul 11, 1050, Ixelles. 

Cours de yoga Iyengar adaptés à tous les niveaux, pour améliorer votre bien-être physique et mental.

 

 

 

 

Le methode BKS Iyengar 

 

 

Le Yoga Iyengar est une forme de Hatha Yoga dans laquelle l'accent est mis sur l'alignement structurel du corps physique à travers le développement d'asanas. À travers la practique d'une serie de posture nous developpons une technique de obervation qui inclu l'action, la séquence et la duré.

Le methode du Yoga Iyengar met l'accent sur la precisión et l'alignement, la qualité du mouvement prime sur la quantité. Vous apprenez à bouger avec aisance dans votre corps tout en travaillant selon vos limites. Cela rend les posture de yoga sûre à réaliser.

Horaires 

Cours 

Mardi à 10h00 

Juedi à 19h30 

 

Foire aux questions

Quels niveaux de cours proposez-vous ?
Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé, avec une attention particulière aux besoins individuels.

Proposez-vous des cours en ligne ?
Oui, nous offrons également des cours en ligne pour ceux qui préfèrent pratiquer depuis chez eux.

Quels sont vos horaires d'ouverture ?
Nos horaires d'ouverture varient en fonction des cours et ateliers. Veuillez nous contacter pour plus de détails.

“Grâce à YogaiyengarJuanB, j'ai découvert une paix intérieure et une flexibilité que je n'aurais jamais cru possibles.”

[Jean Dupont]

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Localisation

Tennis Club Bois de la Cambre.

Square du Vieux Tilleul n-11 - 1050 -Ixelles.